メニューは、ごはん、小松菜のみそ汁、豚肉のしょうが焼き、うの花炒り煮、牛乳です。 小松菜は他の野菜に比べて多くのカルシウムを含んでいます。また、風邪を引きにくくするビタミンC、けがをしたときに血を止める役割をするビタミンKや、...

メニューは、ツイストパン、グリーンポタージュ、オムレツ、ウインナーと大豆のケチャップ炒め、牛乳です。 グリーンポタージュに入っている玉ねぎの紹介です。玉ねぎを切ったときに涙が出るのは、玉ねぎに含まれるアリシンという物質によるも...

メニューは、ごはん、トック入りスープ、いかのかりん揚げ、もやしとのらぼう菜のナムル、牛乳です。 のらぼう菜は、そこらじゅうに生えることができる「野良」という意味でついた名前で、とても栄養があります。 また、のらぼう菜は埼玉県...

メニューは、ごはん、ごまキムチみそ汁、鶏肉のにんにくたれかけ、納豆、牛乳です。 納豆の原料は大豆です。今日の給食に出ている納豆は、埼玉県でとれた大豆からつくられたものです。お店で売られている納豆よりも粒が大きいのが特徴です。納...

メニューは、きつねうどん（地粉うどん）、おさかナッツ、ミニトマト、牛乳です。 ６月４～１０日は「歯と口の健康週間」です。これにちなんで、歯ごたえのある食べ物を多く給食に取り入れ、かむことを意識してもらおうという意図があるそうで...

メニューは、麦ごはん、ハヤシライス、切り干し大根のサラダ、乳酸菌飲料、牛乳です。 ハヤシライスに入っている豚肉は、ごはんなどに多く含まれる糖質をエネルギーに変える「ビタミンB1」がたくさん入っています。ビタミンB1には、疲れた体を...