メニューは、スパゲティボローニャソース（ソフトめん）、ポテトサラダ、きゅぽらんゼリー（ピーチ）、牛乳です。
今日は、ポテトサラダに入っているとうもろこしについて紹介します。とうもろこしは、野菜の中ではエネルギーが高く、糖質、たんぱく質が主な成分です。食物繊維が豊富なのでお腹の中をきれいにする働きがあります。また、とうもろこし１粒に対して必ず１本のひげがあり、ひげが多いほど粒も多いです。とうもろこしは、収穫した直後から甘みが落ちていってしまうので、とれたてを食べるのがおすすめです。焼いたりゆでたりして食べるほか、コーンフレークやポップコーンなど色々な食品に加工されています。
